Tháng 9 về mang theo không khí rộn rã của ngày hội đến trường. Đối với các con lứa tuổi mầm non, đặc biệt là những bé mới lần đầu đi học, đây là giai đoạn chuyển giao vô cùng quan trọng. Việc thay đổi môi trường sinh hoạt từ gia đình sang tập thể dễ làm các con bỡ ngỡ.
Để giúp trẻ nhanh chóng thích nghi, giữ vững sức khỏe trong thời điểm giao mùa, Trường Mầm non Kiến Hải 1 chú trọng xây dựng và duy trì nếp sống lành mạnh thông qua các hoạt động ăn, ngủ và vệ sinh cá nhân hàng ngày.
1. Rèn luyện kỹ năng vệ sinh cá nhân
Nhà trường lồng ghép các bài học vệ sinh vào sinh hoạt hàng ngày nhằm hình thành thói quen tốt cho bé:
Rửa tay đúng cách: Trẻ được hướng dẫn rửa tay bằng xà phòng theo quy trình 6 bước vào các thời điểm quan trọng: trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và khi tay bẩn.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Bé biết tự lau mặt, xúc miệng nước muối sau khi ăn và sử dụng đồ dùng cá nhân riêng (cốc uống nước, khăn mặt).
2. Bữa ăn dinh dưỡng – Khởi đầu năng lượng mỗi ngày
Tại trường, các bữa ăn của bé được thiết kế theo thực đơn cân đối dinh dưỡng, thay đổi theo ngày và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm:
Tập thói quen tự phục vụ: Bé được hướng dẫn tự cầm thìa, ngồi đúng tư thế và ăn hết suất.
Đa dạng món ăn: Nhà trường tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin để tăng sức đề kháng cho bé trong thời tiết giao mùa tháng 9.
Không khí vui vẻ: Các cô luôn động viên, tạo không khí thoải mái để bữa ăn không trở thành áp lực đối với trẻ.
Một chế độ ăn uống đủ chất và thói quen vệ sinh sạch sẽ chính là chìa khóa vàng giúp các con luôn khỏe mạnh, tự tin và tràn đầy năng lượng mỗi ngày đến trường.
